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2005/11/23

いたたた…

昨日に引き続き、咳の話。

咳する時って、結構筋肉を使う。特に腹筋あたり。
なので、ひどい咳が続いて、腹筋が筋肉痛になることがある。

だけど今回、腹筋だけじゃなく、のどの周りも筋肉痛になってしまった。
これまで生きてきて、こんなことは初めてだ。

筋力トレーニングには、筋肉痛になるくらいの負荷と休憩が重要らしいけど。
のどの筋肉を鍛えても何にもならない。
早く治らないかな…。

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コメント

骨にヒビまではいるとは…
咳も侮れないですねえ~。
ビタミンCだけじゃなく、カルシウムもしっかり取っておこう…。

投稿: りえぞー | 2005/11/24 19:30

同僚に咳がひどくて、肋骨にヒビが入った
人がいます。
お気をつけあそばせ~

投稿: akiyan | 2005/11/23 22:49

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